Family & Life Transition
​家庭和人生轉折

 

家庭

几乎每个人都有家庭。一个家庭可以由许多成员组成,也可以由几个成员组成,但每个成员之间都密切相关。因此,家庭成员之间保持良好的关系是促进良好心理健康的一个非常重要的因素。然而,每个人都有自己的想法、个性和生活方式。有时冲突是不可避免的,而且很难解决,因为它们可能与一个家庭的多个成员有关。生活在不健康的家庭环境中会对家庭中每个人的心理健康产生负面影响,这可能会干扰日常生活。 

家庭、个人或团体咨询使您作为个人或团体具备使家庭关系更好地为每个人工作的技能。 Nuway 的咨询师经过培训,可以结合使用家庭系统理论,例如Gottman 方法和以客户为中心的方法来了解客户的情绪。然后,Nuway 辅导员将 创建一个全面的计划,帮助团体或个人驾驭他们的关系和压力。

如果您需要咨询家庭辅导员,请立即开始您的治疗。

 

人生转折

人生转变是一种以好的或坏的方式对你的生活产生重大影响的变化。生活转变的一些例子包括失业、搬到新城市、失去亲人、流行病、成为父母、事故、退休、毕业和 40 岁。人们习惯以特定的方式生活,并适应突然的变化可能很困难。当人们无法适应这些变化时,这些变化会导致焦虑、压力、不安全感和抑郁。最终,这些感觉使人们无法正常执行日常任务。 

咨询支持人们提高对自己和挑战的认识,以及识别现有优势、学习新的应对方式和做出健康的选择。 Nuway 的咨询师训练有素,在多种方法方面拥有丰富的经验,包括认知行为疗法辩证行为疗法、以客户为中心的疗法、关系依恋和基于正念的方法。他们根据个人使用这些方法来帮助个人克服生活中的障碍,并确定他们的个人价值观、优势和能力,以支持他们的个人和职业目标。

如果您需要咨询生命过渡的顾问,请立即开始您的治疗。